Soy Carlos Vitesse, y esto es Bitácora Mental Daily.

Estaba leyendo un artículo, y algunos datos son preocupantes.

Según el VI Informe Mundial de Salud Mental de Axa, un 33% de los españoles (y en alza) considera que tiene algún trastorno de salud mental.

Un 28% de nuestra población tiene niveles graves o extremos de depresión, ansiedad o estrés, llegando al 42% entre los jóvenes de 18 a 24 años y el 44% entre los de 25 a 34.

Factores como incertidumbre sobre el futuro, inestabilidad financiera, laboral, malestar social y político son los principales. Pero también se señala un uso excesivo de pantallas, unas 5 horas diarias sin contar las de trabajo. Y casi el 90% de personas de entre 18 y 24 y el 80% de 25 a 34 años reconocen que su uso les afecta negativamente.

Y si hablamos de acudir a profesionales por temas de salud mental, casi la mitad ha visitado un especialista y cerca de un 20% al psicólogo. De los que no van, el tema económico es la principal barrera.

Gracias por leer o escuchar este contenido, y te espero en el próximo.

Puedes escuchar este Bitácora Mental Daily en todas estas plataformas y aplicaciones:

Aquí tienes el feed del podcast

Más sobre Carlos Vitesse en:

Twitter | Mastodon | Facebook | Instagram | YouTube | Threads | Bluesky